Incontro online
Hildegard e le Janas
Le custodi della Natura come cura. Un viaggio tra storia, mito e antichi saperi
Domenica 15 novembre 2026, dalle ore 18:00 alle ore 19:30, si terrà online una conferenza gratuita con Cristina Muntoni, dedicata al dialogo tra la visione della Natura e della cura della geniale mistica e scienziata del XII secolo Santa Hildegard Von Bingen e gli antichi saperi femminili custoditi nelle leggende, nei simboli e nelle tradizioni sarde delle Janas, misteriose figure femminili protagoniste dei racconti della Sardegna. Un viaggio tra storia, mito, spiritualità e pratiche tradizionali di guarigione, alla scoperta del legame profondo tra essere umano e Natura e degli strumenti pratici per vivere meglio tramandati dalle antiche tradizioni sapienziali legate a queste figure.
PARTECIPAZIONE GRATUITA
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Cosa imparerai
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Conoscerai profondamente Hildegard von Bingen, una delle donne più straordinarie della storia dell’umanità: mistica, guaritrice, naturalista, compositrice e pensatrice, capace di affermare la propria visione fuori da ogni schema in un mondo in cui alle donne non era concesso manifestare il proprio pensiero e i propri talenti, tantomeno a una monaca come lei.
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Scoprirai chi sono le Janas, le misteriose figure femminili delle leggende sarde, e le ricerche che ne esplorano il possibile legame con antichi saperi, rituali e pratiche di cura.
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Esplorerai le sorprendenti corrispondenze tra questi due mondi, attraverso le tradizioni sapienziali d tramando di cui entrambe le figure erano custodi e il rapporto sacro con la Natura come fonte di cura.
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Conoscerai la Viriditas, concetto fondamentale in Hildegard, e gli strumenti di guarigione che ha descritto.
Cosa ti porterai a casa
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Conoscenze e spunti preziosi per la vita quotidiana, per coltivare l’armonia interiore e ritrovare una relazione più consapevole con te stessa/o e con la Natura.
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Pratiche e strumenti concreti tratti dalle antiche tradizioni sapienziali, per riscoprire il potere delle parole, del canto, delle piante e dei gesti rituali come risorse di cura e benessere.
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Una nuova prospettiva sul significato della cura, intesa non soltanto come risposta alla malattia, ma come ricerca di equilibrio tra corpo, mente, spirito e ambiente.
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Una maggiore consapevolezza del valore dei saperi femminili, custoditi e tramandati attraverso i secoli, e di quanto possano ancora insegnarci nel presente.
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Una bibliografia selezionata per approfondire, con letture e riferimenti utili per proseguire autonomamente la scoperta di Hildegard e delle Janas e delle loro tradizioni sapienziali.
Informazioni
Quando: Domenica 15 novembre 2026, ore 18:00
Durata: 90 minuti, comprese le domande.
Partecipazione gratuita, previa iscrizione.
Dove: online, su Google Meet. Non è necessario possedere un account Google per partecipare. Potrai accedere tramite link che ti verrà inviato via email.
Chi conduce l’incontro: Cristina Muntoni, ricercatrice e saggista, studiosa di archeomitologia, tradizioni popolari, patrimonio culturale e pratiche rituali, appartenente all’Associazione Antropologica Italiana, autrice di una ricerca sulle Janas per l’Unesco e di un approfondimento su Hildegard Von Bingen all’interno del saggio Abracadabra. Il potere curativo delle parole tra mito, tradizioni e neuroscienze pubblicato dalla Milano University Press dell’Università Statale di Milano.
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FAQ
Quando riceverò il link di accesso all'incontro online?
Riceverai il collegamento Google Meet via email il giorno precedente all’incontro, insieme alle indicazioni per accedere.
Quando riceverò il link di accesso all'incontro, posso condividerlo?
L’accesso è a numero limitato, quindi ti chiedo di non condividere il link di accesso alla riunione che riceverai via mail. Puoi però certamente condividere il link di questa pagina con le persone interessate, affinché possano iscriversi gratuitamente compilando il modulo di iscrizione.
Devo installare un programma per partecipare?
No, non è necessario installare alcun programma. Potrai partecipare direttamente dal browser del tuo computer (cosa che ti consiglio) cliccando sul link Google Meet che riceverai via email. Se invece utilizzi uno smartphone o un tablet, potrebbe essere necessario installare l’app gratuita Google Meet. Ma non è necessario possedere un account Google per partecipare.
Non conosco Hildegard e/o le Janas. Posso comunque partecipare?
Certamente! L’incontro è pensato in particolar modo per chi si avvicina per la prima volta a queste figure. Avrai l’opportunità di conoscere chi era Hildegard von Bingen, chi sono le Janas della tradizione sarda e quali saperi e visioni del mondo emergono dalle loro storie.
Conosco già Hildegard e/o le Janas. L'incontro potrebbe comunque interessarmi?
Assolutamente sì. L’incontro propone una lettura comparativa originale, frutto di un percorso di ricerca, che mette in dialogo la visione di Hildegard con i saperi femminili custoditi nelle tradizioni sarde. Potrai approfondire connessioni simboliche, culturali e spirituali e confrontarti attraverso le domande finali.
ESPERIENZA ALCHEMICA CON CENA
Un’esperienza culturale e sensoriale in tre atti.
Ambula ab intra. Muoviti da dentro
Se vuoi diventare ciò che sei, devi dimenticare ciò che ti hanno detto di essere.
Il 5 settembre, tra gli alberi del suggestivo giardino della storica Casa Cara a Selargius, nell’ambito del Salone dell’Artigianato Artistico della Sardegna diretto da Marcello Muru, prenderà vita un’esperienza immersiva ispirata all’antico percorso simbolico dell’alchimia: un viaggio di trasformazione ideato e condotto da Cristina Muntoni, nel quale narrazione, pratiche di scrittura rituale, meditazioni, simboli, gesti ed esperienza sensoriale si intrecciano a un menu cromatico.
Tre colori, tre portate e tre passaggi simbolici esperienziali accompagneranno i partecipanti in un percorso nel quale il cibo non sarà semplicemente qualcosa da degustare, ma parte integrante dell’esperienza.
Anche il pubblico sarà parte della scenografia e del rito collettivo.
con l’invito a vestirsi liberamente utilizzando nero, bianco e rosso, anche combinandoli, cercando di dare prevalenza a uno dei tre.
Partecipazione e prenotazioni
L’Esperienza Alchemica con Cena è a numero chiuso, per preservarne la dimensione immersiva e partecipativa e permettere a ciascuno di vivere pienamente i diversi momenti del percorso.
Le prenotazioni si raccolgono entro domenica 30 settembre, fino a esaurimento dei posti disponibili.
Per prenotare CLICCA QUI o chiama il numero +39 389 548 8236 o scrivi un’email saloneartigianatoartistico@gmail.com
Un’esperienza di nutrimento del corpo e dell’anima.
La quota comprende l’intera esperienza guidata, le pratiche e i materiali utilizzati durante il percorso, la cena servita in tre portate, i vini e l’acqua, la possibilità di accedere alla casa e visitare l’esposizione
Info utili
sabato 5 settembre 2026
Casa Cara - Salone dell'Artigianato Artistico della Sardegna
Via Fratelli Bandiera, 18 – Selargius (Ca)
ore 20
80€
La quota comprende l’intera esperienza guidata, le pratiche e i materiali utilizzati durante il percorso, la cena servita in tre portate, i vini e l’acqua, la possibilità di accedere alla casa e visitare l’esposizione
Dal piombo all’oro: il viaggio alchemico
Trasformare il piombo in oro.
È questa l’immagine più conosciuta dell’antica arte alchemica. Ma la trasformazione della materia è anche una potente metafora della trasformazione dell’essere umano: un viaggio attraverso ciò che deve essere dissolto, purificato e infine trasformato per dare spazio a qualcosa di nuovo.
Da questa visione nasce CENA ALCHEMICA, format originale ideato e condotto da Cristina Muntoni e già realizzato in differenti contesti, che in questa edizione entra in dialogo con Casa Cara e con il Salone dell’Artigianato Artistico della Sardegna.
Non una semplice cena, dunque, ma un viaggio di trasformazione ideato e condotto da Cristina Muntoni, nel quale narrazione, pratiche di scrittura rituale, meditazioni, simboli, gesti ed esperienza sensoriale si intrecciano a un menu cromatico in tre portate, diventando molto più che cibo: strumenti di esplorazione simbolica e personale.
Tra una portata e l’altra, il tempo della cena lascia spazio al racconto e all’esperienza. Le parole, i sapori, i colori e i gesti accompagnano i partecipanti attraverso le tre fasi dell’Opera alchemica: Nigredo, Albedo e Rubedo.
NIGREDO | Opera al Nero
Dissolvere
L’incontro con l’ombra, il punto da cui ha inizio la trasformazione.
Rriso venere con code di gamberi e verdurine croccanti di stagione, accompagnato da vino nero
Il nero è il colore dell’inizio del viaggio.
La Nigredo rappresenta simbolicamente la dissoluzione, l’incontro con l’ombra, il momento in cui ciò che era apparentemente stabile viene messo in discussione perché possa iniziare la trasformazione.
La portata nera
Riso venere con code di gamberi e verdurine croccanti di stagione.
ALBEDO | Opera al Bianco
Purificare
Dopo il nero arriva il bianco.
La portata bianca
Il passaggio verso la chiarezza, la purificazione, una nuova possibilità.
Filetto di pesce spada con crema di patate, porri, zafferano e lime, accompagnato da vino bianco.
L’Albedo è il tempo della purificazione e della chiarezza: ciò che è stato dissolto può essere guardato con occhi nuovi e prepararsi alla trasformazione.
RUBEDO | Opera al Rosso
Trasmutare e rinascere
L’integrazione e il compimento del processo di trasformazione.
La Rubedo rappresenta simbolicamente l’integrazione, la trasmutazione e il compimento dell’Opera: il momento in cui il processo attraversato può generare una nuova forma.
La portata rossa
dessert: cheesecake alla fragola, accompagnata da vino liquoroso rosso
Le tre portate saranno accompagnate dai vini di una Cantina sarda, anch’essi parte del percorso conviviale e sensoriale della serata e che verrà svelata durante la serata.
Un format di Cristina Muntoni
Cristina Muntoni è ricercatrice, saggista, narratrice e progettista culturale, fondatrice dell’Accademia di Arteterapia e autrice del volume Abracadabra. Il potere curativo delle parole tra mito, tradizioni e neuroscienze, pubblicato da Milano University Press.
Da anni si occupa di patrimonio culturale materiale e immateriale, tradizioni popolari, antropologia simbolica e ritualità, trasformando la ricerca in esperienze immersive attraverso narrazione, performance, heritage experience e pratiche di scrittura rituale.
Ha ideato format che intrecciano ricerca, storytelling, arte, musica e partecipazione, collaborando con musei, istituzioni culturali, festival, siti di interesse culturale e strutture ricettive.
Cena Alchemica è uno di questi format ed è già stato realizzato in differenti contesti, tra cui Pedra Antica ad Ales, il Teatro del Pesce ad Alghero e Manà Manà a Cagliari. Ogni edizione viene ripensata in relazione al luogo che la accoglie e alle persone coinvolte, mantenendo intatta la struttura simbolica dell’esperienza.
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